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건강상식

밀크씨슬로 간 건강 챙기자

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만성피로와 간

직장인이나 주부 그리고 학생까지 우리는 대부분 만성피로를 달고 산다. 유난히 피곤한 날, 우리는 전날 밤 잠을 못자서인지, 음주 때문인지, 혹은 과로 때문인지에 대해 떠올리곤 한다. 하지만 사실은 간에 과부하가 오면 쉽게 피로를 느끼게 되는 것이다. 

 

"위", "신장" 등 장기에 조금만 이상이 생겨도 쉽게 통증을 느껴서 이상 징후를 알 수 있다. 반면, 간은 심각한 수준으로 악화되기 전까지 뚜렷한 증상이 없기 때문에 지속적인 검진과 간에 도움이 되는 밀크씨슬을 보충해 주는 게 필요하다. 

 

 

밀크씨슬의 성분

밀크씨슬은 국화과의 속하는 식물로 한국에서는 흰무늬 엉겅퀴라고 부른다. 밀크씨슬에서 추출한 실마린(Silymarin)은 항산화 작용을 하고 건강에 도움이 되는 다양한 성분으로 간을 보호하고 재생시키는 효능을 갖고 있다. 

 

실마린은 알코올이나 독성물질에 의한 간세포의 손상을 방지해 주며 손상된 간세포를 재생시키는 데 도움을 준다. 또한 염증을 완화해주는 강력한 항산화 작용으로 간의 염증을 앓고 있는 환자들에게도 권장되는 성분이다. 

 

 

헬시다스 밀크씨슬의 효과

일반적으로 알려진 밀크시슬의 효과는 다음과 같다.

  1. 음주로 인한 간질환에 좋다. 
  2. 밀크시슬은 바이러스성 간염 치료제로 폭넓게 쓰이고 있다. 
  3. 해독 작용이 있다. 
  4. 암에 효능이 있다. 실마린의 활성 성분의 항암효과는 암세포의 분열과 종양으로의 혈액공급을 제어한다.
  5. 당뇨에 효과를 보인다. 혈당 수치, 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 알려져 있다.
  6. 피부건강 및 노화방지에 좋다. 항산화 성분이 활성산소로 인한 손상을 예방한다.  

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